La thérapie EMDR est utilisée pour traiter les symptômes liés à des traumatismes récents ou passés.
Quand un traumatisme survient, il est souvent trop difficile pour le cerveau de traiter cet événement seul. Les souvenirs restent alors bloqués dans la mémoire émotionnelle, ce qui provoque différents symptômes invalidants.
Je pratique la thérapie EMDR en utilisant les mouvements oculaires. Il est encore difficile d’expliquer avec exactitude le mécanisme de l’EMDR mais ces mouvements bilatéraux permettent de retraiter l’information, de digérer l’événement traumatique afin que les différentes composantes de ce souvenir soient intégrées dans la mémoire autobiographique
J’ai été formée au niveau 1 et 2 par l’Institut Français d’EMDR (IFEMDR).
Pourquoi l’EMDR ?
Aujourd’hui, la thérapie EMDR est reconnue dans le traitement du Stress post-traumatique par l’OMS, l’INSERM et la HAS.
La thérapie EMDR est utilisée pour traiter les symptômes liés à des traumatismes récents ou passés mais aussi des blocages dans la vie quotidienne.
La thérapie EMDR est dite brève et donne souvent un apaisement assez rapide.
Cependant, il est difficile de pouvoir donner un nombre de séances. Cela peut beaucoup varier en fonction du traumatisme subit et de son impact sur la vie actuelle.